中醫在治療疾病的過程中，非常重視配伍，將兩種功效相同或相近的中藥固定配伍，稱為“藥對”
我們身體經絡中的穴位也有類似的提法。我們經常把作用相似或互補的穴位組合起來，在臨床上也稱為“對偶”。今天給大家分享壹對對仗點，肝俞，膽俞，疏肝利膽，養肝護肝。
我們日常生活中有個成語叫“肝膽相照”，充分說明了肝膽之間的密切關系。人體背部的膀胱經有臟腑穴位的反應點，稱為俞穴。肝俞、膽俞是肝膽對經絡的反應點。適當刺激這兩個穴位，可以養肝護肝，疏肝利膽。
首先我們找到肩胛骨在下緣，向中間平行移動的是我們的第七胸椎，向下指向兩次，我們肝俞的位置是1.5寸遠，而肝俞向下指向的是膽俞。
我們可以用拇指的指腹按摩肝俞和膽俞。按摩時，我們可以先按住穴位，然後順時針或逆時針或左右波動地揉捏，會讓我們感到有點酸痛。按摩3到5分鐘左右，這個部位會微微發紅，達到按摩穴位，疏通經絡的效果。
按摩肝俞可以疏肝理氣，而按摩膽俞可以改善和增強我們的消化系統，尤其是肝膽系統的功能，改善消化。刺激這兩個穴位也可以改善情緒。可以說，肝俞和膽俞是養肝、護肝、柔肝的“天生壹對”。