現在市面上出售的很多杏仁露都是的加工而成的，杏仁的占比比較少，如果想要追求補充營養的話，可以考慮自己在家做。目前杏仁露露的功效也很全面，能清潤止咳、緩解便秘等，杏仁還能降低心血管疾病的發生，大家在平時也可以適量喝壹些。
不少人現在已經把杏仁露露作為家庭常備的營養飲料了，因為是飲料，所以大家在飲用的時候壹定要註意控制好量，如果喝太多，造成體內營養物質過剩，還有壹些碳水化合物等也會給身體造成機能損傷，比較常見的就是腎臟功能受到傷害，喝的太多還可能會導致肥胖。
當然，如果平時大家比較空的話，也可以在家裏自制杏仁露，制作方法非常簡單，比較衛生，而且營養含量還更高。