具有養胃功能的食物，如饅頭、豆腐、綠豆、苦瓜、大白菜、芹菜、香蕉、梨等。，丁香茶。丁香茶的功效有以下作用:增加胃酸排出量和胃蛋白酶活性，對潰瘍和胃粘膜損傷有保護作用；有效抑制幽門螺桿菌的生長；丁香茶適合所有人喝，特別是胃痛或脾虛的人，或者恢復期脾胃虛弱的人，可以減少中藥用量，應該服用丁香茶養胃。丁香茶不是治病的專家，但卻是調理脾胃的最佳幫手。每天取3~5g茶葉，反復沖泡——以上均引自:長白山翁丁香茶資料。