1.第壹步:將繩子對折，綁在木板上。
2.第二步:取其中壹根，纏繞雙繩，然後穿過。
3.第三步:用另壹根，和最後壹根拉在壹起，紮緊。
擴展數據:
高空作業的預防措施
1.高空作業場所的邊緣和孔洞應設置欄桿或蓋板。
2、腳手架符合規程要求並定期檢查和維護，操作前檢查穩定性。
3、高空作業人員應衣著輕便，穿軟底鞋。
4、患有精神病、癲癇病、高血壓、心臟病和醉酒、精神抑郁的人嚴禁從事高空作業。
5、高空作業現場必須有安全通道，通道內不得堆放過多物件，垃圾和廢棄物及時清除。
6、地面以上1.5米和地面以上1.5米，必須系好安全帶，掛在上方牢固可靠的地方，高度不低於腰部。
7、遇有六級以上大風及惡劣天氣應停止高空作業。
8、輕型或結構簡單的屋面上，應鋪木板以分散應力以免踩踏屋面。
9、嚴禁人與吊物上下，吊物不準攀爬。
10，在高空行走或攀爬時，禁止手持物件。
11.垂直作業時，必須使用差動保護器和垂直自鎖安全繩。
12、及時清理腳手架上的工件和散落物品。