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煎煮鐵皮石斛膏的實踐

洗凈,切碎或搗碎,加入其他中藥材加水煎汁,連煎兩次,棄渣,小火濃縮,加入冰糖,繼續熬成糊狀飲用。

石斛有很多種。雖然都叫石斛,但目前只有霍山石斛被國家認定為真正有價值的。雲南、浙江等地出產的石斛屬於觀賞花卉,是假石斛。在霍山石斛中,野山最好,大棚批量生產的石斛價值微乎其微。

霍山野生石斛富含多糖和數十種微量元素,被譽為“千金草”、“神仙草”,對身體各方面都很有好處。

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