2.抗動脈硬化:每天早晚堅持漱口，每天睡前喝1碗熱紅參姜湯，可促進血液循環，預防動脈硬化。
3.解暑:中醫認為生姜可以“通神”(即提神醒腦)。對於壹般暑熱、頭暈、心悸、胸悶、惡心的患者，每天適當喝點紅參姜湯也是有益的。
夏天，為了避暑，人們習慣於吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，容易引起外感風寒。如果能及時喝下1碗姜湯，有助於驅寒退燒。
5.紅參姜湯性熱，有補陽之功，特別適合氣弱陽虛的人，如頭暈、氣喘、年老體衰、病後體虛者，或失血過多的婦女，尤其是手術後。適合秋冬節日。
擴展數據:
飲食說明
紅參的溫性往往會加重人體內陽熱的重量，所以服用時可能會出現類似“上火”的癥狀，但只要及時停藥，上述癥狀就會消失。如果身體虛弱，需要長期服用紅參，為了防止副作用，可以服用7天，停藥2天。
“體虛”和“陰虛容易上火”的人不適合用紅參。當許多人感到身體不適時，他們認為自己營養不良，身體虛弱。其實有相當壹部分人營養過剩，不適合亂吃補品，尤其是像紅參這樣的滋補品。心臟病患者也應在服用前咨詢醫生。
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