烏龍茶有消脂從而減肥的作用，決明子是消除便秘的良藥，如果妳肥胖的話非常適合。不過如果妳是用空腹減肥的話，我建議妳也可以喝這個，可以加快新陳代謝。
指導意見:
決明子(1/2勺)、檸檬(切成壹片)、山楂(2片){腸胃不好就不要吃山楂，因為山楂會刮胃}決明子和山楂在中藥店和檸檬超市都有賣。方法:將兩者放入杯中，用開水沖洗幹凈，蓋上杯蓋。5分鐘後妳就可以喝了。