2，解決肥胖首先要健脾益氣，改變陽虛。常見的中藥材有葛根、紅曲、代花(青橙)。
3、生活調理處方脾虛
4、除了生活規律，按時吃飯睡覺，少吃生冷，還要多吃健脾的食物，如蓮子、薏米、山藥等。，多喝水，多吃水分充足的水果，如梨、蘋果、西瓜等。