在廣西容易上火，尤其在桂南壹帶。樓主要克服吃辣的習慣。我是廣西人，深感在廣西的熱天氣能讓皮膚出油的像鏡子壹樣。如果樓主不介意的話，偶有壹個小偏方...額...女孩子用了壹般都有效...不懂妳咯！樓主說廣西人皮膚不好不知樓主有沒有見南寧北海港口的女孩子...不比妳們湖北女孩子差...知道什麽叫鐘靈毓秀不？
偏方1：蘆薈切成薄片敷臉，開始會有壹種刺刺的感覺，但是習慣後就好啦！蘆薈清熱解毒（鄙人觀點）.
生活飲食的話，不懂樓主在桂南桂北，不能壹概而論。
但是建議樓主多喝解暑涼茶靚湯甜品（尤其在桂南）。如綠豆沙，羅漢果茶，王老吉，雷公根...這些在壹般的涼茶店裏都有賣，也不貴，又可口。
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