易醒，多夢：應該用這個判讀，陽不入陰，即夜晚陽氣應該潛伏而不潛伏固失眠，多夢是睡覺是心神不大能安寧，是心火盛或其他臟腑有火竄入心經擾動心神所致，其他火可能是實火也可能是虛火。
口幹口苦，囗燥：壹般多趨向腎陰虛火旺，或者脾陽虛不能運化水，或其他火上達口，這裏口苦恐怕肝火也有。
舌苔黃厚：是體內可能有濕熱。
舌頭底下長期長小泡泡，不過不痛，舌尖紅：舌尖紅火在心，也可能是心火並不過旺而是腎水弱，水火失調不濟。
判斷是心火盛，肝腎陰虛也是有的，建議：
1、先去去心火，去心火中成藥目前比較好的：牛黃清心丸，穿心蓮、黃連也不錯。用蓮子心去心火也很快但苦，日常可用蓮子+百合粥去心火。
2、補肝腎陰，養陰也可生津，少上火。火未去中成藥用知柏地黃丸，已去用六味地黃丸，也可自行選用枸杞、麥冬、沙參、龜膠、玉竹等。