2.鍋中加入適量的水，放入雞蛋煮熟，加入少許鹽，防止雞蛋開裂。
3.將煮熟的雞蛋剝殼，用牙簽在雞蛋表面紮壹些洞，用當歸煮熟，味道很容易滲透到雞蛋裏。
4.將當歸、黃芪放入鍋中，加入3碗水煮沸。
5.關小火，加入紅棗。
6.加入雞蛋，大火煮開，小火燉，把湯煮到碗裏，40分鐘左右。
7.加入紅糖，煮三四分鐘。
8.利用溫熱的飲食1-2次，每周壹次，對面色黃、月經不調、月經量少有壹定的輔助作用。