1.中醫內治法，主要是服用中草藥或者中成藥來緩解腰椎間盤突出所帶來的癥狀，主要是通過以補益肝腎、祛風除濕、活血化瘀這樣的方式來緩解腰椎間盤突出，都是有較好的治療效果。
2.可以選擇中醫理療方法來緩解腰椎間盤突出，比如臨床上比較常用的針刺治療、中藥外敷、外用藥局部註射或者中藥熏蒸，以及雷火灸、刮痧、拔罐，還有其他相關的理療方法，都是有較好的治療效果。
3.中醫手法的治療，比如中醫推拿治療，中醫按摩治療以及牽引治療腰椎間盤突出癥都是有較好的緩解作用。