1.清熱解毒:蒲公英含有多種化合物，具有清熱解毒、清除體內有害物質、促進新陳代謝的作用。
2.利尿消腫:蒲公英野菊花含有豐富的鉀、鈣、鎂等礦物質，能促進排尿，消除身體水腫。
3.改善氣色:蒲公英野菊花富含維生素C，能促進皮膚新陳代謝，改善皮膚暗沈松弛。
4.降血糖:蒲公英、野菊花中的黃酮類化合物有降血糖的作用。
5.緩解便秘:蒲公英和野菊花中的纖維素和果膠能促進腸道蠕動，緩解便秘。
6.護肝:蒲公英野菊花含有苦味成分，能刺激肝臟產生膽汁，促進消化代謝，有助於保護肝臟的健康。
7.提高免疫力:蒲公英野菊花富含抗氧化劑，能增強人體免疫力，有助於預防感染和炎癥。
總之，蒲公英野菊花是壹種營養豐富、功能多樣的天然健康食品，可以作為日常保健的補充食用。但過敏體質和特殊體質者慎用。