壹種瓜片湯的制作方法
配料:瓜蔞、金銀花、菊花、甘草、冰糖。
步驟:
1.瓜蔞洗凈去皮，切成小塊。
2.將金銀花、菊花、甘草用清水浸泡30分鐘。
3.將浸泡過的中草藥放入砂鍋中，加入適量的水，煮沸後轉小火30分鐘。
4.將瓜蔞塊放入砂鍋繼續煮10分鐘。
5.最後加入適量冰糖，煮至冰糖完全溶解。
冬瓜片湯的功效
清熱解毒:栝樓、金銀花、菊花等中草藥具有清熱解毒的功效，能有效排除體內毒素，凈化血液。
保濕美容:栝樓富含維生素C和胡蘿蔔素，能促進皮膚細胞的新陳代謝，保持皮膚的彈性和光澤。
美容護膚:金銀花、菊花等中草藥具有抗氧化作用，可以抵抗自由基的入侵，減緩皮膚衰老的速度。
冬瓜片湯的註意事項
1.栝樓有壹定的毒性，烹飪前壹定要去皮去籽。
2.切片冬瓜湯不宜過量飲用，每天壹次即可。
3.孕婦和哺乳期婦女不宜飲用。
瓜片湯的食用方法
1.冬瓜片湯可以當普通茶喝，也可以加入適量的蜂蜜或紅棗等香料。
2.瓜片湯可以用來泡面膜，把湯敷在臉上，可以起到保濕美容的作用。
瓜片湯的結尾