造成這種癥狀的因素有兩個:內因和外因。
內因主要指遺傳和性格特征，外因指突發事件的刺激和腦器質性病變。
如果長期生活在這種狀態下，壹些幻想會導致心理疾病的出現，不僅會對身心造成嚴重傷害，還會嚴重影響生活和工作。所以我個人建議妳先去正規醫院檢查，這樣才能對癥下藥。
當然，如果意識到自己有“總是害怕被別人陷害”的心理癥狀，就要采取積極的自救方法，通過培養多種有益的愛好，可以讓自己的思維保持活躍，生活保持充實。
如果長時間感覺不舒服，要學會減壓，調節情緒，比如參加壹些運動，去觀光，或者和家人朋友說說話。也可以咨詢壹些相關的心理健康知識，更好的了解自己的癥狀，主動調整自己。
當然，親友的護送也很有效。我們要多壹些耐心和理解，鼓勵他們主動為別人做點什麽，讓他們感受到更多美好的東西，安撫他們的內心。此外，還會請專業的心理咨詢師做心理幹預，心理咨詢師會針對每個人的情況做出各種解決方案，逐步引導大家回到幸福的生活。
如果去醫院排除了器質性疾病和精神疾病，卻還害怕被別人誣陷，那就是嚴重缺乏安全感，需要註意自己，需要成長。