乳腺結節屬於乳腺囊性增生，也是壹種非腫瘤性疾病，通常發生於育齡期女性，絕經後可慢慢自行緩解。主要有四種:乳腺痛、小葉增生、纖維腺瘤或乳頭狀瘤、纖維囊性增生或硬化性乳腺病。
乳腺增生和乳腺結節在日常生活中需要註意以下幾點:在飲食方面，要註意少吃油炸食品和動物脂肪，少吃甜食。多吃蔬菜水果和粗糧有利於乳房健康，黑豆、核桃、黑芝麻、黑木耳都是不錯的選擇。此外，還可以內服調理，從根本上調節內分泌，平衡體內激素，治療乳腺增生。
乳腺增生包括乳腺結節，所以可以說乳腺增生包括的範圍很廣，乳腺結節就是其中之壹。雖然這類病例多為良性增生或結節，但要時刻註意防止病情變化。