用桂皮和茴香葉燉魚;
燉黃魚
材料:大黃魚500克。
輔料:牛肉(瘦肉)50g,玉蘭片15g,口蘑15g,香菜10g,
調料:花生油100g,香油25g,料酒15g,醋25g,白糖5g,醬油50g,味精3g,蔥20g,姜20g,白蒜15g,八角2g,花椒2g。
生產流程:
1.將洗凈的魚兩面舀入斜刀;肉切片,玉蘭切片,香菜切段;
2.炒鍋置火上,放入花生油,大火至六成熱時,放入黃花魚略炒,撈出控油;
3.將原炒鍋置火上,放油燒熱,放入大料、蔥、姜、蒜片煸香,加入料酒、米醋、白糖、口蘑、厚樸片、湯汁,將黃花魚放入文火(中間翻面);
4.另起鍋置火,放入香油,炒肉片,放入姜米,將蒜米炒透,放入魚鍋,然後收鍋上湯,放入味精,將魚出鍋放入盤中,撒上香菜段,炒出辣椒油,澆在魚上。
禁忌:
大黃魚:大黃魚不能與荊芥同食;避免在吃魚前後喝茶;不適合和蕎麥壹起吃。
香菜:服用補藥和中藥白術、牡丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。