脾虛可引起乏力、水腫、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。平時可以喝泡過水的大棗代替茶。大棗具有補氣血、健脾胃的作用,對脾虛、氣血兩虛有很好的調理作用。
黃芪蕎麥茶主要由黃芪和蕎麥組成,具有益氣健脾(調理脾胃之氣)、消食開胃的作用。對於脾胃虛弱,腹脹者,少食可增加食欲,消食腹脹。
陳皮姜茶有健脾胃、消食化積、溫中散寒(用溫脾胃的藥物祛寒邪)的作用。對於脾虛氣滯,脾胃虛寒者,常用之,可以水代茶泡。
需要註意的是,用清水代替茶水浸泡中藥,效果有限,壹般達不到治療效果,更不能代替正規方劑煎服。如需使用中藥,請在醫生指導下進行,不要擅自使用。