2.材料:虎奶10g,銀耳10g,川貝母10g,南杏仁15g,百合15g。
3.做法:銀耳泡好後,和中藥材原料壹起放入鍋中,水開2小時左右。這個湯補而不吵,全家人都可以喝。虎奶藥性少,用來煲湯,孩子不容易抵觸。作為家常湯,可以和豬瘦肉壹起煮。