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紅菊苣生菜和碎生菜壹樣嗎?

紅菊苣生菜和碎生菜壹樣嗎?

可能我是個業余愛好者吧,我覺得也差不多。

菊苣是壹種海洋蔬菜。又名軟化白菊苣、軟化、球根紅菊苣、球根綠菊苣,菊苣起源於地中海沿岸,有軟化菊苣和球根菊苣兩種。它以其脆嫩的口感,微苦微甜的口感,適宜鮮食,在蔬菜中占有獨特的地位,不僅能刺激食欲,緩解肉質油膩,還具有清肝利膽的功效。主要用於生鮮,洗凈後掰下葉子蘸醬生吃,或者切成細絲拌沙拉。球莖狀的菊苣比軟化的菊苣更有營養,略苦。

主要類別:

有不同種類的紅菊苣,以它們種植的意大利地區命名。美國最常見的是Radiocchio di Chioggia,其次是Radiocchio di Treviso;其他還有radiocchio di Tardivo、radiocchio di castel Franco等。

如何吃:

紅菊苣又名意大利菊苣,是壹種葉菜,紅葉上有白線。味道很苦,但是用橄欖油烘焙後會變得香醇可口。

紅菊苣在意大利很受歡迎,多是用橄欖油烘烤,或者用來做意大利調味飯。在美國,它主要作為沙拉生吃。和所有菊苣品種壹樣,只要種植得當,它的根可以用來拌咖啡。此外,它還可以和通心粉或蘋果派壹起食用,或者作為零食的餡料和Tapenade的配料。

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