如果習慣喝涼茶，也可以喝涼茶緩解嘴唇起泡。有些茶葉店、茶葉店、中藥店賣涼茶，妳可以買壹些，自己泡茶。也可以在涼茶店買涼茶，或者喝罐裝涼茶。
咬傷仍然容易感染，應該用雙氧水清洗。吃維生素C或含維生素C的食物，如獼猴桃、西紅柿等。如果嘴上的泡價破了，可以用紅黴素霜。
在飲食上要註意避免吃上火的食物，如油炸、燒烤類食物，辣椒、八角等調味品，羊肉、狗肉等，少吃火鍋、麻辣燙等。
人體上火缺水，多喝水可以緩解起泡。註意少喝碳酸飲料和酒精飲料，以及各種人造果汁，這些飲料富含水分，但往往會加重起泡。
工作生活環境中空氣幹燥，人體受凍，會加重人體上火。所以在寒冷的秋冬，壹旦上火，最好多穿保暖的衣服，少開空調，這樣有助於緩解上火。
作息不當也會導致和加重上火。所以上火後要保證充足的睡眠和規律的作息，不要長時間呆在電腦、電視等電器前。