其實這個藥大家都很熟悉。這是松仁。接下來，我們來說說它的好處。
1，松子可以潤肺。松子潤燥是因為松子富含油脂，作用於上焦之肺，能潤肺，特別適用於肺陰虛的幹咳或幹咳無痰。
2.松子可以養肝。松子含有脂肪油，可以促進肝膽的消化，減輕肝臟的負擔，促進食物的消化，但是吃的時候壹定要控制量，吃多了容易拉肚子。老人每天可以少吃松子，可以補充身體營養，提高抵抗力，延緩衰老。
3、松子可以通便。因為它含有豐富的脂肪、揮發油等。能潤滑大腸，通便止瀉，不傷正氣，特別適合年老體弱及產後便秘者食用。
松仁作為壹種藥物和食品，在臨床上很少有不良反應。但它是色的，所以已經有脾虛、便溏、痰濕凝滯、粘痰的人切記不要用。
這就是我今天分享的，希望能幫到妳。