有什麽中成藥比較適合濕冷體質？

寒濕體質的人可以多吃黃芪、黨參、當歸、元肉、山藥、元胡、大棗、枸杞、五味子、山楂、蓮子、百合、杏仁，長期服用會有效果。當然，加強體育鍛煉比吃飯更重要，經常跑步、打球、爬山、遊泳，經常洗溫水澡或溫泉浴。

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