1.
脾胃虛弱的人。
脾胃有運化水濕的功能。如果這壹功能較弱，濕熱就會積聚在體內。濕熱傾向下，引起四肢出汗，尤其是足部，占70%~80%。
對於脾胃虛弱的人，建議可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材煮粥。另外，要加強鍛煉，但不要做劇烈運動。適量運動可以補陽，改變體質虛弱。
2.脾胃虛寒的患者。
多因飲酒過量、過食辛辣甜食所致，伴有口臭、口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。
建議少喝酒，盡量不吃辣。
此外，還可以用中藥熏洗腳:蒼術、苦參、黃柏、地膚子、白鮮皮、石膏、川芎、白芷、艾葉、甘草等。，並用熱空氣熏蒸雙腳約65，438+00分鐘，然後浸泡清洗約20分鐘，有清熱涼血的作用，可防止多汗。
還有，壹定要穿透氣性好的寬松鞋襪，有助於汗液蒸發，避免更多皮膚問題。
將這些癥狀與自己進行比較。哦，如果妳不確定，妳最好去看醫生。