女兒經期，我想給她喝紅豆花生紅棗豆漿，好嗎？

紅豆有補血活血的作用。女性月經期可以吃，可以多吃。但經期壹定要少吃生冷食物，註意保暖。這樣吃紅豆、花生、紅棗，有養血補血、美容養顏的功效，對身體很有好處。適合早上吃，紅豆紅棗補血，花生豆漿養胃。