1、好處：有清熱解毒、消炎、消腫止痛作用。
穿心蓮內酯和新穿心蓮內酯有抑制大腸桿菌的作用。
穿心蓮的正已烷提取部分對牛眼晶狀體內醛糖還原酶有壹定的抑制作用。
蔬菜版的穿心蓮，含有豐富的維生素C，有較好的保健作用。
2、壞處：脾胃虛寒者不宜用，否則容易加重寒證，造成腸胃不適。
擴展資料：
穿心蓮的註意事項：
1、生冷食物。這主要是因為生冷食物大多難以消化，所以很容易刺激胃腸道，進而影響胃腸對藥物的吸收，不利於穿心蓮發揮它的作用。
2、油膩食物。油膩食物性不易消化和吸收，和穿心蓮壹起食用更會阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，會降低穿心蓮的療效。
3、辛辣食物。熱性辛辣食物性多溫熱，在消化過程中會耗氣動火。
4、溫補性食物。這是由於穿心蓮藥性偏寒，和溫補性中藥壹起食用，會降低療效。
百度百科-穿心蓮
人民網--穿心蓮清熱消炎