扁豆屬於脾胃經，能健脾祛濕。常用於脾虛泄瀉、暑濕帶下、嘔吐。
紅小豆又名赤小豆，具有健脾利濕、解毒癰、消除濕熱的作用，適用於各種類型的水腫、腎性水腫、心源性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫、肥胖癥等。
花生屬於脾肺經，能潤肺、和胃、健脾。適用於高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、缺乳、營養不良、食欲不振的患者。
花豆入脾肺經，能健脾和胃，益腎除水，理氣通乳，治療各種血液病。適用於健脾和胃、潤肺化痰、滋養理氣、清咽止咳；
紅米入肝脾大腸經，能活血消食，健脾暖胃，使赤白痢入水谷；
五寶湯
材料:花生20克，紅豆20克，扁豆30克，薏米30克，花豆20克，蜂蜜10克。
練習:
所有材料浸泡洗凈備用；
將清洗幹凈的材料放入燉鍋中，按照豆角1水3的比例加水；
將燉鍋放入水中燉至豆子開花，然後加入蜂蜜調味。
註意:腸胃不好的人不宜多吃。