您有沒有做染色體檢查，要先排除外界因素，如汙染、久坐、局部過熱、輻射，再排除自身炎癥，如附睪炎、精索靜脈曲張、前列腺炎，最後藥物調理。可以是左卡+乙酰左卡+精氨酸，同時補充鋅、硒、葉酸。
因為生成周期是90-100天，所以至少3個月。期間可以考慮加服中藥制劑調理。