祛斑美容
蒸汽房產生的蒸汽可以將熱量通過毛孔滲透到我們的體內，滲透到皮膚的下層組織，起到殺菌、排毒、消除脂肪的作用。把殘留在體內的死皮拿出來，對美白皮膚，激活身體自身的修復功能，是很有幫助的。
消除疲勞
蒸汽房通過將熱量傳遞到體內，幫助人體排汗，排出脂肪。同理，有利於緩解人體的緊張情緒，從而放松身心，恢復身體的活力。
改善人類失眠
蒸汽房可以放松人體肌肉，打開毛孔，使身體處於放松狀態，改善失眠多夢等睡眠問題，延緩衰老，養顏美容。
疏通風濕經絡
蒸房融合了中醫預期的熏蒸方法，讓使用者達到活血止痛、通絡祛瘀的目的，對風濕、類風濕有很好的療效，配合醫生開的中藥使用效果更佳。
調節腸胃問題
通過促進血液循環，加速新陳代謝，對調節腸胃問題、便秘、飲食疾病都有很好的效果，特別適合年輕人和中年人。