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水浸泡辣木種子的功效

浸泡在水中的辣木籽含有大量的纖維素和辣木元素。適當食用可促進人體胃腸蠕動,從而加速人體多余毒素和廢物的排出,具有潤腸通便的作用,有益人體健康。

辣木籽是辣木樹的種子。辣木是壹種多年生熱帶、雲南辣木種子和亞熱帶落葉喬木。它屬於被子植物中辣木科的辣木。它起源於印度,已有1000多年的歷史。它已在非洲和世界的熱帶和亞熱帶地區種植。

辣木被稱為“奇跡樹”,它的葉、花、嫩莢和種子(辣木種子)都可以直接食用。其嫩根磨成的粉是制作咖喱粉的原料之壹。辣木籽提取的油是食用油。辣木自古以來就為印度素食者提供日常營養,而且容易栽培。因此,在非洲推廣辣木種植被聯合國視為解決非洲糧食短缺的援助項目。近年來,辣木的食療價值和醫療價值已被廣泛認可。

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