中藥方面，茯苓、白術、山藥、桂圓、大棗、黨參、黃芪等中藥均可用於煎服。另外還可以做成大棗山藥粥，可以吃中醫的健脾養胃丸，慢慢止癢。微量元素和多種維生素有補氣、補血、健脾的作用。長期食用大棗可以提高人體免疫力和抗病能力。生姜有溫中散寒的作用。長期飲用大棗和生姜水，可以緩解脾胃虛寒的癥狀。
取西洋參切片，或者直接買西洋參片，每天放3克在保溫杯裏，用開水沖泡，燉15分鐘，壹天內用藥茶喝，最後咽下人參渣。這個方法比較容易堅持，效果也挺好的。長期食用大棗，可以提高人體的免疫力和抗病能力。生姜有溫中散寒的作用。大棗和生姜可以泡水長期飲用，可以緩解脾胃虛寒的癥狀。紅棗枸杞茶，這種茶既能補血益氣，又能補腎，既能調理脾胃虛弱，又能治療貧血。