高血壓是壹種常見，多發病，需要終生服用藥物。飲用可以明顯降低血壓，減緩癥狀，並且較少有副作用。
山楂
山楂15～30克，水煮開，涼飲，每天1次，適用於高血壓合並冠心病的病人。
決明子
決明子15～30克，炒黃，水煮開，涼飲，每天1次，用於高血壓、大便秘結的患者。
蓮心決明茶
蓮子心15克，決明子10克，每天1次，開水沖泡飲，用於高血壓引起的頭暈、心煩失眠。
甘桑茶
甘菊花、霜桑葉各10克，煎湯代茶飲，對高血壓伴頭昏腦漲、耳鳴、口苦者有良效。
妳可以根據自身情況選用，同時配合飲食調養。