胃痛的原因有很多，包括過度勞累、飲食不規律、飯後馬上工作或運動、飲酒過多、吃辛辣食物過多、經常吃不易消化的食物等。胃痛可能是由幾種因素引起的，但大多數是由胃酸倒流引起的。也就是原本停留在胃裏的液體回流到食道裏。這些消化液中含有鹽酸(鹽酸)，鹽酸是壹種腐蝕性物質，工業上用來清洗金屬。雖然胃有壹層保護膜，可以避免被胃酸侵蝕，但食道缺少這層保護膜。
為了減輕胃痛，我們必須註意飲食:
1，三餐準時定量
2、戒煙、酒、咖啡、酸辣食物，不吃腌制燒烤食物。
3、饅頭可以養胃，不妨作為主食試試。
4、胃病忌吃“冷硬”，可以多吃小米粥。
5、平時可以吃壹些養胃的沙子，還有補食益腸丸養胃，還應該準備壹些像斯達舒這樣的胃藥，胃疼吃壹顆。
以上手工制作，希望對妳有所幫助。
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