如何吃中藥不吃虧；
①把握時間。壹天24小時內，人體有兩個藥物吸收的“黃金期”，壹個是8:00-10:00，壹個是14:00-15:00。苦味中藥可以飯後服用。
②控制溫度。有關專家證實，舌頭對37℃以上的溫度更敏感。因此，苦味中藥湯的溫度應控制在65438±05℃至37℃。
(3)服藥後飲適量溫開水。這樣既能幫助胃腸道吸收藥液，又能在壹定程度上緩解藥液的苦味。
④加入調味品，尤其是苦藥屑。蔗糖等。，但對於黃連和白花蛇舌草，盡量少用或不用調料。如有必要，可加入甘草和大棗。
有人在網上問我，老中醫，妳是醫生嗎？嘻嘻~ ~ ~作為實物。