將黑墨草搗碎，燒開水(水開後兩分鐘關火)。溫著喝，但要加蜂蜜。
註意:
1-壹次不能超過300ml。
2-如果是黑墨草(幹草)，煮5分鐘。
3-如果身體虛弱，壹定要多吃雞蛋(煮湯最好)。
墨水草應該在菜市場或者藥店都有。
最好買鮮草，最有效。