2、平時註意不熬夜，不吃辛辣刺激食物和油膩甜食，不要經常焦慮急躁煩躁緊張等，可以減少部油脂的分泌。
3、治療：中藥是治療皮炎的首選，壹般不會有激素和依賴性。目前有許多患者在用中藥“草本凝芷霜”{掏寶有售}，效果非常理想，可以說，“草本凝芷霜”是目前中醫治療皮炎比較權威的藥物， 其為純天然中草藥配方萃取而成，不僅藥性吸收好、見效快，且使用方法簡單、安全便捷。通過藥物深入滲透，清熱除濕、斂瘡生肌，改善局部肌膚氣血循環，體現中醫“治病必求於本”之理念。