山楂陳皮山藥粥
材料:山楂20克，陳皮10克，大米30克，山藥20克。
配件:清水1000g。
生產流程:
1.將山楂、陳皮、山藥洗凈，放入高壓鍋中加水。
2.淘米，放入高壓鍋，鎖好鍋蓋，打開電源。
3、壓力閥頂起後，五分鐘。
4.吃的時候，放在碗裏就可以吃了。
保健功效:健脾和胃，生津益肺，補腎澀精，消食化積，化瘀理氣，祛濕化痰。
山楂陳皮山藥粥的營養價值:
1，山楂味酸甜，微溫。具有消食化積、散瘀驅蟲的功效。治療積肉、脘腹腫塊、痰飲、飽脹、吞酸、泄瀉、腸風、腰痛、產後疝氣枕痛、惡露不絕、小兒乳汁不通。消食健胃，行氣化瘀。可用於治療肉郁、胃脹、腹瀉、腹痛、血瘀、閉經、產後血瘀、心口刺痛、疝氣痛、高脂血癥。
2、陳皮味苦、辣、溫。入肺經、脾經。具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。用於腹脹、納差、嘔吐腹瀉、咳嗽痰多。
3、山藥味甘，性平。歸脾、肺、腎經。具有健脾和胃、生津益肺、補腎澀精的功效。主治:脾虛、久瀉、肺虛、腎虛、帶下、尿頻。