豬心是進補食品,能補虛安神,養心補血;
百合有滋補作用,能滋陰潤肺,清心安神;
芡實是常用中藥,益腎、補腎、健脾、止瀉、燥濕、白帶。
豬心百合芡實籽湯
材料:芡實、百合幹、豬心1 g。
練習:
1.芡實和幹百合浸泡30分鐘。
2、豬心用熱水燙過,洗凈切片。
3.燒開水。所有材料燒開後撇去水分,小火燉1-2小時。
4.最後加鹽調味。