鹿茸常用的方法有泡酒、研磨吞服、燉湯煮粥，如下。
1.泡酒:將鹿茸切片放入50度以上的純糧釀造白酒中，浸泡半個月後飲用；也可與人參、三七、茯苓、肉桂、川芎等混合。，並浸泡在酒中飲用。
2.研磨吞服:將鹿茸曬幹研末，1.2g壹次，壹日兩次，或制成膠囊。但由於鹿茸是滋補品，壹般在飯前服用。
3.燉湯煲粥:鹿茸屬於藥食同源，也可以作為食材。比如可以選擇少許牛或羊肉與鹿茸同湯服用，可以增強壯陽效果；也可以在米粥快熟的時候加入鹿茸粉，小夥子煮15分鐘左右。
但是鹿茸是壯陽藥，吃的時候壹定要註意適應癥，不能多吃。最好咨詢專業醫生，選擇服用。
本內容由承德醫學院附屬醫院臨床藥學部副主任肖旭審核。
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