配方:北沙參15g，麥冬15g，生地15g，玉竹5g。以上四味制成粗粉。
用法加水煎湯。改為喝茶。
這項工作有益於胃和產生液體。適用於緩解癥狀、發熱、損傷、煩渴。2、麥冬養胃茶
包括麥冬、黨參、北沙參、玉竹和天花粉9克，烏梅、知母和甘草6克。
滋陰養胃的功能。
主治①萎縮性胃炎，表現為形體消瘦，面色萎黃，神疲乏力，四肢乏力，食欲不振，胃酸減少，食後飽脹，心煩口幹，色淡紅，苔少，脈細。(2)發熱後，邪熱已去，胃不旺而見上述癥狀。
方法:將藥物研成粗末，放入保溫瓶中，用開水沖泡，加蓋30分鐘左右，勤飲，不喝茶。每天1劑。
應避免濕熱或食積引起的腹脹。3.(1)將適量去殼大麥洗凈晾幹，放入鍋中用文火煸炒。吃的時候加白糖，用開水沖泡。這種茶味道香甜，別有風味。(2)將大麥焙炒至麥皮呈褐色，然後粉碎，用粗篩過篩，篩下物的70%與茶粉的30%混合，得到炒麥茶混合物。這種炒麥茶最大的好處就是可以用開水沖泡，也可以用冷水沖泡。只需要2-3分鐘就能在冷水中浸出濃郁的茶香。4.用薄荷葉和礦泉水凍成冰塊。喝紅茶的時候放壹塊薄荷冰塊。熱紅茶會因為薄荷冰塊慢慢變冷。薄荷的味道會越來越濃。下班回家，來壹杯消暑養胃。5.還有雲南紅茶，雲南紅茶裏也有賣。何必自己動手呢？