生地黃和生地雖然是同壹種藥材，但功效卻大相徑庭。可以壹起做湯。生地黃10g生地黃10g可根據情況吃壹個月。湯中生地性寒味甘，有清熱涼血、滋陰生津之功效，熟地微溫味甘，有滋陰補血、填精益髓之功效。
地黃是地黃的炮制品，兩者的涼溫正好使湯的性質趨於平和。現代藥理研究表明，地黃的補血作用還與骨髓造血系統密切相關。易於人體消化吸收，膳食幹擾因素少，是很好的補血佳品。如果孩子不喜歡中草藥的味道，直接用鴨血煮瘦肉也能達到很好的補血效果。
擴展數據:
地黃為玄參科多年生草本植物地黃的根。壹般用酒、砂仁、陳皮反復蒸幹制成。內外色澤黑油，質地軟糯。
味甘，性微溫，入心、肝、腎經。是補血、生精、滋陰、補腎、清熱的重要藥物，也是最常用的藥食兩用中藥之壹。
人民網-用腦過度怎麽彌補？喝生的和熟的鴨血瘦肉湯