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五谷雜糧酵素的做法

準備材料:糙米2杯、赤小豆30克、食鹽3克。

1、將糙米和紅豆漂洗幹凈後,用清水浸泡3個小時,然後撈出來瀝幹水分,倒入電飯煲。

2、加入適量的鹽,攪拌均勻。

3、蓋上電飯煲的蓋子,啟動蒸飯模式,飯煮好後,不要立刻盛出,保溫三天,每天攪拌壹次。

4、3天後即可盛出享用。

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