專家表示，孕婦吃東西嘴酸的原因有很多。我建議大家可以根據自己的情況來緩解。下面介紹幾種緩解嘴酸的方法。
第壹，飲食方面，平時覺得酸的時候，吃壹點蘇打餅幹，種點無味的東西。最好不要吃甜的，否則會顧此失彼。喝點蘇打水是可以的，但是不要喝有氣的東西。購買前要看好配料。不要買蘇打水，裏面什麽都有。
第二，在日常生活方面，睡覺時把枕頭放高壹點，可以減少消化液上翻的程度。睡前可以吃壹些以上的東西，保證胃裏有東西，中和壹些胃液。起床的時候，不要著急，慢慢起床，起床太用力容易嘔吐。
第三，另外可以多次少量飲水，不斷中和胃酸。當然，有時候饑餓並不是真的饑餓，可能是胃酸上湧的生理反應。
第四，很多孕婦在懷孕初期都有胃酸反應，胃酸引起的嘴酸是正常反應。孕婦前三個月吃葉酸比較好，防止缺鐵和葉酸引起的貧血。吃蘇打餅幹和堿性食物會有幫助。只要保持心情愉快，保持情緒穩定，註意休息，保證充足睡眠，消除不良刺激，少食多餐，選擇清淡可口、營養豐富、易消化的食物，大部分人在懷孕12周後，就會擺脫胃酸分泌過多、口酸的癥狀。