用甘蔗冰糖煮水有什麽效果？

1，增強體質:甘蔗含有豐富的營養成分，包括水、糖、蛋白質、脂肪、膳食纖維、有機酸、維生素、礦物質等營養成分。冰糖還含有大量的糖和少量的蛋白質、脂肪等成分，是人體必需的營養物質。食用後可以為身體提供能量，達到增強體質的效果。

2.清熱止咳:甘蔗性味甘、寒，入肺、胃經，有清熱生津、降氣潤燥之功效；冰糖味甘，性平，屬脾肺經，有補中、養胃、潤肺之功效。白開水食用後，能很好地清除體內燥熱，潤肺，起到止咳化痰的作用。