盲目補充冬蟲夏草可能會導致上火。如果需要服用的話，需要經過專業醫生的辨證，並與其他中草藥配伍。不得單獨使用，以免加重病情。
冬蟲夏草並不像宣傳的那樣老少皆宜。因為它與雄激素有相似的作用，可能導致兒童性早熟，所以兒童不宜服用。
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