這樣的病要註意避免生冷辛辣的食物，梳理肝氣很重要。可以用中藥合理調節內環境，促進睡眠。可以用:逍遙丸、歸脾丸。多吃水果和蔬菜。非器質性疾病
妳也可能因為工作不順利而情緒低落，導致心情不好。這只是壹種心臟病，中醫上叫肝氣不適。
妳必須慢慢適應工作環境和工作壓力，壹切從簡。因為妳性子急，年輕氣盛，可能容易感情用事。妳要去適應自己，或者妳可以讓環境改變，或者只有妳自己去適應環境和工作，和親密的朋友交流，適當的發泄情緒。中醫可以吃壹些丹梔逍遙丸。