提起小茴香這味中藥材很多人可能不熟悉，老百姓都是以茴香、茴香子等等這樣的方式來稱呼它的。那麽，到底小茴香是什麽？適當的攝入有什麽好處？能達到什麽樣的養生效果和目的？
小茴香是什麽
其實從中藥角度去理解，小茴香它是溫和的、略帶有甘的壹種中藥材，壹般來說，很多人會將小茴香用來燉魚又或者制作壹些鹵雞爪等等食物。另外，小茴香如果放在空間中，還能夠達到有效去除臭氣的功效。比如說妳所居住的空間經常有蒼蠅、經常有蚊子，這時候就可以放上壹些小茴香，臭味去除了就能有效驅散蒼蠅，不是嗎？那麽小茴香多吃能夠達到什麽樣的效果？將小茴香直接泡茶又或者用小茴香來包餃子都能讓它內部的營養價值發揮出來，能促進腸胃的蠕動，達到很好的潤腸通便作用。
通過分析大家也都知道小茴香是什麽了，其實就是因為小茴香的作用比較凸顯，而且小茴香單克的價格並不貴，味道還不錯，所以如果能在平時適當攝入的話，確實可以以比較高性價比的方式獲得很好的養生效用性，很多人都這麽做。