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- 將山藥、薏米洗凈,晾幹,然後磨成粉。妳會儲存它們嗎?直接粉幹凈嗎?
將山藥、薏米洗凈,晾幹,然後磨成粉。妳會儲存它們嗎?直接粉幹凈嗎?
壹般來說,不建議在家洗這種中藥,因為沒有專業知識很容易把營養成分洗掉,直接分級也沒問題。至於儲存,只要放在通風幹燥的地方就不會變質,直接分級有利於普通食用。可以直接泡茶喝,也可以煮粥喝。建議這樣吃。
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