螺旋藻，亦稱 “節旋藻”。藍藻綱，顫藻科。約38種，多數生長在堿性鹽湖。目前國內外均有大規模人工培育，主要為鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻三種。可食用，營養豐富，蛋白質含量高達60%-70%。絞股藍屬多年生草質攀援植物，喜陰濕溫和的氣候，多野生在林下、小溪邊等蔭蔽處。在中國主要分布在陜西平利、甘肅康縣、湖南、湖北，雲南、廣西等省，號稱“南方人參”，生長在南方的絞股藍藥用含量比較高，民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”，1986年，國家科委在“星火計劃”中，把絞股藍列為待開發的“名貴中藥材”之首位，2002年3月5日國家衛生部將其列入保健品名單。所以，螺旋藻和絞股藍不是壹樣東西。