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蓮子心和青茶哪個好

蓮子心好。

中藥材蓮子心性味苦,寒。歸心、腎經。含蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿;又含水犀草甙、金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類。具有清心安神,交通心腎,澀精止血的功能。

青茶,又名烏龍茶,是經過部分發酵,綠葉紅邊,既有綠茶的鮮香濃郁,又有紅茶的甜醇,名茶如福建的鐵觀音和臺灣的凍頂烏龍。可以輔助減肥,調節血脂。

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